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片頭痛って?

片頭痛って?

片頭痛(偏頭痛)は、主に頭の片側がズキンズキンと脈打つような強い痛みが特徴です。
発作的な痛みが、人によって月に1~2回、多い人では週に1~2回ほど起こります。
また、吐き気(実際に吐く)、光や音に過敏になるなどの症状が伴い、身体を動かすと痛みがひどくなることもあります。

片頭痛の原因ははっきり解明されていませんが、血管や神経及び神経血管が関与していると考えられています。
治療法は、一般的に片頭痛専門の薬であるトリプタン製剤と鎮痛薬が処方されます。

【治療について】*薬物療法による

片頭痛(偏頭痛)の治療目的は大きく2つ。
1)頭痛の発作が起こった際、片頭痛の痛みそのものを軽減させる治療
2)片頭痛発作の頻度を軽減、または頭痛発作時の痛みや持続時間を抑えることを目的とした予防的治療

【対処法/予防法】

■休眠
静かな部屋で横になり安静を保ちます。
適度な睡眠により、広がった血管を正常に戻す効果があります。

■頭を冷やす/温める。
片頭痛には頭痛の時に頭を冷やしたほうが楽になるタイプと、温めたほうが楽になるタイプがありますので、タイプに合った方法で行いましょう。
冷やす場合はアイスパックなどで、温める場合はホットタオルで患部にあてて行います。

■まぶしい光やうるさい音を避ける。
蛍光灯などの明るい光や騒音などで頭痛を引き起こす場合、刺激要因を避けます。

■ 温度差を避ける。
熱いシャワーを浴びたり、急に冷え込むなどの温度差も避けます。

【生活習慣改善による対処法】

片頭痛の発作は、何らかの要因があり、発作に関与することを減らすことが予防策です。
生活習慣では、睡眠不足、睡眠過多、過労などによるストレス、長時間の一定姿勢の保持、アルコールの過剰摂取などがあります。
また、片頭痛の発作時には、暗い部屋で眠るのが効果的ですが、寝過ぎは逆効果です。
また、特定の食べ物や飲み物でおこる場合もあるので、起因する食べ物を避けるよう気をつけましょう。

また、交通事故後に「頭痛」を発症するケースでは、むち打ち症の可能性が大きいと考えられます。
「交通事故専門治療院」などで、早期に専門治療を行うことをおすすめします。

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