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肩こりとは?|茅ヶ崎市 たわらや整骨院

多くの人が悩んでいる、つらい肩こりの症状。そもそも肩こりとは何でしょうか?

肩こりは、主に首の後ろから肩、背中中央部にかけて広がっている僧帽筋が緊張していることで起こります。

その他、首筋には頭半棘筋や頭板状筋、上頭斜筋など多くの筋肉があり、これらが炎症を起こしたり張ったりしていても肩こりの原因となります。

肩こりは日常の生活から発症する事が多い症状です。

肩こりの原因とは?|茅ヶ崎市 たわらや整骨院

肩こりの原因は、大きく分けて2つあります。

頭の重量が首や肩にかかる

頭部の重量は体重の10%程度といわれ、通常サイズのスイカ1個分以上に当たります。それを首や肩の筋肉が常に支えているため、筋肉が硬くなってきます。すると筋肉のそばを走る血管も収縮したままになるため血流が悪くなり、肩こりの原因となります。

肩甲骨に負担がかかる

パソコンやスマホを長時間使用していると、身体が前屈みになるため、肩甲骨の筋肉が常に引っ張られて硬くなり、それが痛みになります。また、運動不足で特に上半身の筋力が低下すると肩甲骨の筋肉が硬くなり、さらに血行不良を起こすため痛みを引き起こすこともあります。

たかが肩こりと我慢していると、頭痛やめまい、吐き気、イライラなど心身に悪影響を及ぼす場合もあります。その前に、正しい治療を受けることをおすすめします。

当院の肩こり改善施術とは?|茅ヶ崎市 たわらや整骨院

整形外科に行っても肩こりを治す治療法はなく、マッサージや整体で肩をほぐしてもらっても数日しか持たないことがほとんどです。これは、肩こりは肩に原因がある訳ではないからです。

当院では、肩こりの根源は骨盤の歪みと考えています。骨盤が歪むと骨盤に支えられている背骨も歪み、全身がアンバランスになります。

すると一部の筋肉が常に緊張するため、それが痛みにつながるのです。

そこで、当院ではまず徹底的なカウンセリングで患者様のお悩みを把握します。

その後全身をチェックし、背骨の歪みや筋肉の張りなどを確認し、それを矯正していきます。

国家資格を持った施術者が患者様に負担をかけない施術で骨格矯正と筋肉調整をいたしますので、これまで何をしても改善しなかった肩こりが軽くなっていくのです。

さらに、ご自宅でもできるケア方法もお伝えし、二人三脚でより早い改善を目指します。肩を揉むだけのその場しのぎではない、本当の施術を受けたい方は、ぜひ当院にお越しください。

お問い合わせ

西田整骨院

048-265-0232

住所
〒253-0086
神奈川県茅ヶ崎市浜之郷435−1

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